2020年执业药师考试临近,考前如何“临阵磨枪”?

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  2020年执业药师考试即将开始,考前如何“临阵磨枪”呢?”

  第一步:全面梳理考点

  将整理的关键知识点系统地过一遍,不要求“全文背诵”,着重掌握核心考点即可。

  第二步:实战模拟测试

  严格按考试要求进行实战模拟练习,做完后自己客观合理的打分,对于错题要着重分析和掌握。

  第三步:保持良好心态

  放平心态是成功的秘诀!不求超常发挥,但求正常发挥,切勿失常发挥。

  如果我们出现了考前焦虑或低落的情绪状态,该如何恢复到较好的状态呢?

  1.给自己积极的暗示

  引导自己建立积极乐观、不怕失败的良好品格。用正面形象作为自己的激励者,用典型的示例给自己积极的暗示,增强信心,并把这种精神运用到考试中,便能事半功倍。

  2.有舍才能有得

  准确了解自己,建立符合实际的合理奋斗目标。尤其是备考四科的学员,可以根据实战模考的成绩,对自己各科的成绩做合理的分析,争取保三争四或者保二争三。

  3.调整作息

  根据自己的性格和习惯,制订合理的作息时间表,努力做到劳逸结合,早睡早起,尽量避免熬夜,保证考试时具有充沛的精力和清醒的头脑。

  4.适当锻炼

  身体是革命的本钱。科学研究证明,一些有氧运动,例如长跑、打羽毛球、篮球、游泳等,可以让人的机体彻底放松,使人增强信心、精力充沛,从而间接消除紧张和焦虑的情绪。

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